Course Syllabus

---

Syllabus - Santa Fe and LA DESCRIPTION

Level  One  Kundalini  Yoga  Teacher  Training

 

Course  Syllabus   September Theme:  Roots  of  Yoga   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Basic  Spinal  Energizer  (p.  13),  Kriya  for  Elevation  (p. 17),  meditation:  Master’s  Touch  Meditation  (p.  106) Sunday:  Kriya  for  Morning  Sadhana  (p.  36),  meditation:  Ganpati Kriya  (p.  94)   Homework  for  this  module  due  October  weekend: Aquarian  Teacher:  Chapters  1-­‐6  (pp.  1-­‐62),  12  (pp.  143-­‐153) Master’s  Touch:  Espanola  Lectures  –  Class  1  (pp.  3-­‐16)  and  Assisi  Lectures  –   Class  1  (pp.  225-­‐232) Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “01  September Homework,  Due  October”   October Theme:  Western  and  Yogic  Anatomy   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Exercise  Set  for  the  Kidneys  (p.  29)  and  Foundation  for  Infinity  (p. 31),  meditation:  Adi  Mantra  for  Individual  Meditation  (p.  87) Sunday:  Nabhi  Kriya  (p.  19)  &  Nabhi  Kriya  for  Prana-­‐Apana  (p.  20), meditation:  Laya  yoga  (Sat  Kartar)  (p.  101)   Homework  for  this  module  due  November  weekend: Read  the  ‘Practicum  Assessment  Form’  on  Course  Sites  under  Course   Information  to  prepare  your  self  and  know  what  we  look  for  when  observing   you  teaching  a  class Aquarian  Teacher:  Chapters  13-­‐15  (pp.  155-­‐197) Master’s  Touch:  Espanola  Lectures  –  Class  2,  3  &  4  (pp.  17-­‐48) Assisi  Lectures  –  Classes  2  &  3  (pp.  233-­‐241)

Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “02  October   Homework, Due  November”   November Theme:  Pranayam,  Kriya,  Diet,  Relaxation   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Awakening  to  your  ten  bodies  (pp.  11-­‐12),  New  lungs  and  circulation   (pp.  45)  meditations:  Aerobic  Capacity  &  Efficiency  (p.  58),  Basic  Breath  Series   (p.  59) Sunday:  Prana-­‐Apana  Balance  (p.  48),  meditations:  Breath Awareness  Exercise  (p.  60),  Breath  of  Fire  with  Lion’s  Paw  (p.  61)  Kirtan  Kriya   (pp.99)   Homework  for  this  module  due  December  weekend: Aquarian  Teacher:  Chapters  8-­‐10  (pp.  89-­‐118),  21  (pp.  251-­‐260) Master’s  Touch:  Espanola  Lectures  –  Classes  5  &  6  (pp.  67-­‐101) Assisi  Lectures  –Class  4  (pp.  249-­‐260) Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “03  November Homework,  Due  December”   December Theme:  Humanology  and  Yogic  Lifestyle   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Sat  Kriya  Workout  (p.  53),  Wahe  Guru  Kriya  (p.  54),  Surya  Namaskar   (pp.  10) meditation:  Rejuvenation  Meditation  (p.122) Sunday:  Releasing  Premenstrual  Tension  &  Balancing  Sexual Energy  (p.  49),  Pituitary  Gland  Series  (p.  47),  Venus  Kriyas   Homework  for  this  module  due  January  weekend: Aquarian  Teacher:  Chapters  19-­‐20  (pp.  225-­‐250) Masters  Touch:  Espanola  Lectures  –  Classes  7,  8,  9  &  10  (pp.  67-­‐114) Assisi  Lectures  –  Classes  5  &  6  (pp.  249-­‐260) Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “04  December Homework,  Due  January”  

January Theme:  Postures   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Magnetic  Field  &  Heart  Center  (p.  43),  meditations: Meditation  for  Self-­‐Blessing:  Guidance  by  Intuition  (p.  115),  Meditation  Into   Being (p.  107) Sunday:  Kriya  for  Disease  Resistance  (p.  34),  meditation: Meditation  to  Open  the  Heart  (p.  110)   Homework  for  this  module  due  February  weekend: Aquarian  Teacher:  Chapters  27-­‐28  (pp.  307-­‐332) Masters  Touch:  Espanola  Lectures  –  Classes  11,  12,  13  &  14  (pp.  115-­‐162) Assisi  Lectures  –  Classes  7  &  8  (pp.  261-­‐274) Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “05  January   Homework, Due  February”   February Theme:  Mind  and  Meditation   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Healthy  Bowel  System  (p.  33),    meditation:  Indra  Nittri  Meditation   with  Siri  Mantra  (p.  98) Sunday:  Surya  Kriya  (p.  26),  Disease  Resistance  and  Heart  Helper  (p.  28),   meditation:  Mahan  Jaap  (p.  104)   Homework  for  this  module  due  March  weekend: The  Aquarian  Teacher:  Chapter  11  (pp.  119-­‐141) Masters  Touch:  Espanola  Lectures  –  Classes  15,  16,  17  &  18  (pp.  163-­‐191) Assisi  Lectures  –  Classes  9  &  10  (pp.  275-­‐283) Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “06  February Homework,  Due  March”   March Theme:  Sound  and  Mantra   Kriyas  taught  this  module:

Saturday:  Lower  to  Higher  Triangle  (p.  51),  meditation:  Seven-­‐ Wave  Sat  Nam  Meditation  (p.  123) Sunday:  Stress  Set  for  Adrenals  &  Kidneys  (p.  24),  meditation:  Pran Bandha  Meditation  (p.  121)   Homework  for  this  module  due  April  weekend: Aquarian  Teacher:  Chapter  7  (pp.  63-­‐87) Masters  Touch:  Espanola  Lectures  –  Classes  19,  20,  21  &  22  (pp.  193-­‐221) Assisi  Lectures  –  Class  11  (pp.  285-­‐291) Read  the  above  and  complete  assigned  essay  questions  “07  March  Homework, Due  April” THE  FINAL  TEST  WILL  BE  POSTED  ON  COURSE  SITES  IN  MARCH   April Theme:  Subtle  Yogic  Anatomy   Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Strengthening  the  Aura  (p.  23),  Stress  Set  for  Kidneys  & Adrenals  (p.  24),  meditation:  Meditation  for  a  Stable  Self  (p.  75) Sunday:  Awakening  Yourself  to  Your  Ten  Bodies  (p.  12),  meditation: Meditation  to  Know  the  Field  (p.  74)   Homework  for  this  module  due  May  weekend Final  Examination Please  note  that  the  exam  is  essay-­‐style  and  takes  approximately  6-­‐8  hours  to Complete.  The  exam  is  open-­‐book  and  you  are  encouraged  to  consult  your   classmates  and/or  work  in  groups  while  completing  the  exam.  While  you  can   work  together  each  student  needs  to  answer  every  question,  please  do  not   divide  up  the  questions.   Complete  two  yoga  course  curricula:  one  class  series  and  one  workshop   May Theme:  Being  the  Teacher Kriyas  taught  this  module: Saturday:  Preparatory  Exercises  for  Lungs,  Magnetic  Field  & Deep  Meditation  (p.  40),  meditation:  Meditation  to  Develop  the  Self-­‐Sensory   System  (p.  72)   Sunday:  Kriya  of  Teacher’s  Choice,  meditation:  Meditation  for   Emotional  Balance  (p.  73),  Meditation  to  Change  the  Ego  (p.  70)

*  The  following  chapters  are  not  part  of  your  formal  reading  assignments;   please  read  them  at  your  own  pace  in  preparation  for  the  final  exam: Aquarian  Teacher,  chapters  22-­‐26  and  16-­‐18  (pp.  199-­‐224)   A  reminder  that  the  following  needs  to  be  complete  by  our  May  weekend  in   order  to  graduate  and  receive  certification: _____  Attend  all  course  hours  (180) _____  Receive  a  passing  grade  on  the  exam _____  Submit  all  required  homework  assignments _____  Complete  20  Kundalini  Yoga  classes _____  Perform  satisfactorily  in  practica _____  Create  two  acceptable  yoga  course  curricula _____  Complete  40-­‐day  yoga  set/meditation _____  Participate  in  at  least  5  early  morning  sadhanas _____  Participate  in  one  day  of  White  Tantric  Yoga _____  Read,  understand,  and  sign  the  Code  of  Professional  Excellence  for                      Kundalini  Yoga  Teachers _____  Submit  complete  and  timely  payment  for  course   We  know  that  life  happen  and  try  to  accommodate  unexpected  events  as  well   as  ensuring  that  you  are  prepared  to  be  a  teacher.  You  can  be  absent  no  more   than  20  hours  of  live  classroom  time  (the  equivalent  of  one  weekend). We  ask  that  you:    Complete  the  Absentee  Documentation  form  and  listen  to   the  audio  recordings  of  the  classroom  time  missed.